Yoga blok

Een uitgebreide collectie yoga blokken bij yogamat-online

Een yogablok is een onmisbaar hulpmiddel voor elke yogi. Of je nu beginner bent of al helemaal door de wol geverfd, een yogablok is altijd handig. De toepassingen zijn praktisch onbeperkt. Bij yogamat-online tref je een mooi assortiment yoga blokken aan. Leverbaar in verschillende maten en materialen. Daar zitten de perfecte blokken voor jou dan ook vast en zeker tussen!

Toepassingen van een yogablok

Je kunt een yogablok bijna overal voor gebruiken. We noemen een aantal veel voorkomende toepassingen:

  • Ondersteuning bij diverse houdingen
  • Helpen bij het bewaren van de evenwicht, bijvoorbeeld in een squad houding
  • Voorkomen van blessures, je houdt extra spiergroepen actief (bijv. je beenspieren om zo je rug te ontlasten)
  • De vloer als het ware dichterbij brengen of een zitoppervlak verhogen
  • Een oefening extra uitdagend maken voor je balans

Tip: zorg dat je altijd 2 blokken bij de hand hebt. Superhandig om er aan beide kanten van je matje een te hebben liggen. Zo kan je hem snel pakken.

Welk materiaal is het beste?

Yogablokken zijn in verschillende materialen en merken leverbaar. De meest voorkomende materialen zijn schuim en kurk.

Schuim:

  • Licht van gewicht
  • Minder vriendelijk voor het milieu
  • Manduka maakt blokken van gerecycled materiaal, 50% van het blok bevat gerecycled EVA foam

Kurk:

  • Milieuvriendelijk (FSC keurmerk)
  • Iets zwaarder
  • Absorbeert vocht uitstekend -> dus meer grip
  • Merken: Ecoyogi en Manduka